Jak się zmotywować? #1


Krok 1.
Zawsze myśl pozytywnie.
Nie pozwól dopuścić do siebie negatywnego myślenia. Zacznij kontrolować swoje myśli, od razu odrzucaj te negatywne. Pozytywne myślenie, to najważniejsza rzecz do zrobienia pierwszego kroku w stronę postawionych sobie celów!





Krok 2.
Załóż dziennik swoich postępów.
Jeżeli nie potrafisz ułożyć sobie w głowie tego, co już osiągnąłeś - zanotuj to sobie. Popatrz, co masz Ty, a co mają inni. Mnie osobiście motywuje to, że czegoś nie mam, a inni mają. Chcę mieć to, co mają inni, dlaczego oni mogą, a ja nie? Notuj codziennie, co zrobiłeś, co mogłeś zrobić i czego nie zrobiłeś. Planuj sobie kolejne dni, żeby nie tracić czasu na siedzenie z założonymi rękoma!

Krok 3.
Nigdy nie odpuszczaj.
Jesteśmy ludźmi. Wiadomo. Nie codziennie możemy realizować swoje postawione cele. Dlatego, bądźmy dla siebie wyrozumiali. Nigdy nie odpuszczaj, jeżeli dziś nie możesz, jutro czeka Cie dwa razy więcej pracy. Nadrabiaj stracony czas.

Krok 4.
Napisz, co Cię zniechęca.
Czasami trafisz na osoby, które nie popierają Twoich planów. Uważają, że są nie do osiągnięcia, że są lepsi, którzy to robią, bądź z czystej zazdrości wmawiają Ci, że nie dasz sobie rady. Postaw się, uwierz w siebie, zaciśnij zęby i rób swoje. Nie ulegaj krytyce - w pewnym momencie będziesz spotykać ją na każdym kroku. Uodpornij się.

Krok 5.
Znajdź zdjęcie swojego celu.
... i powieś go nad łóżkiem.

Brak komentarzy:

Copyright © 2014 Damzej , Blogger